Luty po chińskim Nowym Roku był przez większość czasu słoneczny, my JW wybraliśmy weekendową wycieczkę grupową.Wszyscy byli podekscytowani i podekscytowani.
Nosimy dresy szyte dla nas przez własną fabrykę, z wygodnych materiałów, bliskich skórze, jasnych kolorów i bardzo wygodne w noszeniu.Ta odzież sportowa z kapturem i logo jest modna i intymna, co może nie tylko odzwierciedlać kulturę firmy, ale także wyrażać osobisty styl.
Uprawialiśmy razem różne sporty, jogging, jazdę na rowerze, skakanie na skakance i wiele innych.
Jogging dobrze wpływa na poprawę funkcji krążeniowo-oddechowej, redukcję lipidów we krwi, poprawę metabolizmu organizmu, wzmocnienie odporności i opóźnienie starzenia.Jogging pomaga również regulować aktywność mózgu, promować motorykę przewodu pokarmowego, poprawiać funkcje trawienne i eliminować zaparcia.Biegając wiosną, nadal możesz zobaczyć zielone oczy, co jest również bardzo dobre dla regeneracji wzroku.
Jazda na rowerze to skuteczny sposób na poprawę wytrzymałości mięśniowej i krążeniowo-oddechowej organizmu.Podczas jazdy na rowerze w pracę zaangażowane są główne grupy mięśni ludzkiego ciała, w tym mięśnie nóg, ramion oraz talii i brzucha.Jazda na rowerze jest typowym ćwiczeniem aerobowym.Jazda na rowerze przy 70–80% maksymalnego tętna przez 15 minut lub dłużej może pomóc spalić kalorie i poprawić wytrzymałość krążeniowo-oddechową.
Skakanka może spalić dużo tłuszczu.Dla kobiety ważącej 67,5 kg skakanka może zużyć 11,4 kalorii tłuszczu na minutę, poprawiając witalność krążeniowo-oddechową, sprawność fizyczną i koordynację.Pani, która ma nadzieję mieć w lecie diabelską figurę, zacznie się ruszać już teraz.Przygotuj skakankę i od czasu do czasu wskocz na nią na kilka minut, niezależnie od miejsca, jest to bardzo skuteczne!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Czas publikacji: 25 lutego 2022 r