W okresie epidemii stopniowo odkryjemy, że wiele osób zaczyna praktykować jogę, aby zachować zdrowie i poprawić odporność, a jednocześnie poradzić sobie z samotnością i stresem wynikającym z zamknięcia.W przypadku osób przebywających w obszarach zamkniętych joga może również złagodzić strach i niepokój oraz odegrać ważną rolę we wsparciu psychospołecznym i powrocie do zdrowia.Zanim świat zacznie stawiać czoła wyzwaniom epidemii, joga może promować i wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne.Nigdy nie było to tak ważne i widoczne.Epidemia zmusiła wiele osób do doświadczenia niemożności spotkania się z bliskimi, izolacji i trudności finansowych, zaburzając codzienny rytm i równowagę życia i pracy.Lęk i depresja są zawsze z nami, a joga może pomóc nam sobie z nimi poradzić i wydostać się z mgły.Wierzę, że pewnego dnia epidemia stopniowo wygaśnie, jednak powinniśmy kultywować zdrowy tryb życia, taki jak ćwiczenia, joga itp. Tylko w ten sposób możemy cieszyć się prawdziwym zdrowiem.JW zajmuje się produkcją i projektowaniem odzieży sportowej do jogi, jeśli masz jakiekolwiek potrzeby, skontaktuj się z nami.
Czas publikacji: 26 maja 2022 r